Terugkomavonden mindfulness (M.B.S.R)
Regelmatig organiseer ik terugkomavonden mindfulness. Deze avonden zijn toegankelijk voor iedereen die bekend is met de mindfulness training, je kunt dus ook aansluiten als je elders een mindfulness training hebt gevolg.
Het doel van deze avond is om je mindfulness beoefening te verfrissen en levendig te houden. Door mindfulness te blijven beoefenen val je minder snel terug in oude patronen en blijf je fris en opmerkzaam.
De avond zal ik begeleiden a.d.h.v. een thema, d.m.v. gedichten en verhalen, wat zorgt voor overdenking en inspiratie. We ontmoeten elkaar door onze ervaringen met elkaar te delen.
Maximaal aantal deelnemers: 10
Kosten : 15 euro. Tijdens de avond contant te voldoen.
Als je wilt deelnemen graag een mailtje naar:
Agenda terugkomavonden:
- woensdagavond 31 januari 2018
- woensdagavond 18 april 2018
- woensdagavond 26 september 2018
- Maandagavond 28 januari 2019
- Maandagavond 21 oktober 2019 NOG PLAATSEN BESCHIKBAAR!